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健康卫生
  •  2018-1-13 11:32:11

    70%的疾病与情绪有关!

      一、情绪是身体的报警信号  现在人们最爱说的一个字就是“累”,不仅累身更累心。生存压力让很多人越来越情绪化,有些情绪连自己都没意识到,但身体却早早地发出了“报警信号”。  当人情绪变化时,往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白;而情绪低落或过度... 阅读全文>>
    标签:疾病 情绪 
  •  2018-1-13 1:20:20

    人生气了,八个器官受影响

      1、皮肤  生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。  2、子宫、乳腺  男人生气伤肝,女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统,子宫走肝。气上升,会伤到乳腺,下沉就伤子宫。  3、甲状腺  老生气会使甲状腺功能失调,发生甲状腺机能... 阅读全文>>
    标签:生气 器官 影响 
  •  2018-1-8 10:12:16

    人长寿的秘诀有了……

      二  自然入睡者长寿,腹中食少者长寿。自然少语者长寿,心中事少者长寿。凡腰带短者长寿,少思寡欲者长寿。知足常乐者长寿,顺其自然者长寿。胸怀宽阔者长寿,饶人百忍者长寿。老来微瘦者长寿,碱性身体者长寿。糊里糊涂者长寿,浪漫乐观者长寿。看此信息者长寿。  一  世界上最好的“长寿药... 阅读全文>>
    标签:长寿 秘诀 
  •  2018-1-5 2:38:17

    黄帝内经:一切疾病,皆起于这五点(珍贵)

      《黄帝内经》说:“夫百病之始生者,必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”又说:“百病生于气也。”“气”就是情志。“怒则气上,喜则气缓”,怒就是发怒,喜就是高兴;“悲则气消”,悲是悲伤;“恐则气下,寒则气收,炅(jiong热)则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结”。... 阅读全文>>
    标签:黄帝内经 疾病 
  •  2018-1-4 6:39:05

    决定你寿命长短的,不仅是饮食、烟酒和运动,还有就是……

      版本二  这影响长寿因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎么理解?我们又该如何做到呢!  一、“压力激素”会损伤身体  心理学研究发现:一个人在大发雷霆时,身体产生的压力激素,足以让小鼠致死。因此“压力激素”,又称“毒性激素”。  《黄帝内经》也曾说到:“百病生于气也。怒则气上,... 阅读全文>>
  •  2017-12-18 9:41:32

    2018年最正确的生活方式,为自己收藏!

      2017年即将结束,2018年又是一个新起点。  一起来看看2018年正确的生活方式,收藏起来照着做吧!  一、睡得早一点  晚上熬夜其实就是在折磨你的身体,会让你的血压和胆固醇升高,给你的心脏、血管、器官、大脑带来一定的健康风险。  所以一定要早睡,23点以前必须上床休息。... 阅读全文>>
    标签:正确 生活方式 
  •  2017-11-28 10:13:21

    剩饭、剩菜含亚硝酸盐能致癌?

      聚会、吃饭,人一多,菜也就多了。菜多了,吃不了不兜着走也就剩了。如果打包回去下一顿再吃,常常会出现一种声音:剩菜剩饭放久了会产生亚硝酸盐,吃了会得癌症的!真相是这样吗?  一、亚硝酸盐没那么可怕  其实,亚硝酸盐并不是什么洪水猛兽,蔬菜本身含有的酶、细菌产生的酶,都能把蔬菜中... 阅读全文>>
  •  2017-10-31 2:46:03

    上班族必看:让男人精力充沛的25个秘诀

      1、晨练5分钟  起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做伏地挺身和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程。  2、... 阅读全文>>
  •  2017-10-22 1:46:19

    从疲劳到癌症仅需4步!你还在透支身体吗?

      加班,熬夜,现代人最多的感觉就是“累”!长期疲劳,会带来许多健康隐患,从疲劳到癌症只需要四步:轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变。说话有气无力、食欲差、不容易入睡……这是身体在提醒你:要休息了!抗疲劳全攻略,转给疲惫的你!... 阅读全文>>
  •  2017-10-18 12:30:45

    22位顶级CEO的作息时间,看完还觉得自己累吗?

      每天进步一点点,用脚步追赶太阳,加油!大佬们都会跑在时间前面,管理好自己的身体与生活!  1、美国在线公司(AOL)首席执行官Tim Armstrong  为了保证更多的思考时间,Tim Armstrong通常不会自己开车,而是请专职司机。  2、苹果公司首席执行官Tim C... 阅读全文>>

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