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健康卫生

这3个时间点别给孩子吃饭, 饿着也别喂, 容易伤脾积食

时间:2020-6-16 5:58:37   作者:淘乐网   来源:cnxc114   阅读:0   评论:0
内容摘要:  生活条件好了,孩子们也吃得越来越好,在营养上越来越全面,有了全面营养孩子才能发育好,除了吃饭以外,家长们还会给孩子吃一些额外的补品,生怕孩子营养不良导致发育跟不上,家长们懂得要给孩子补营养是没错的,但乱补、多补、不分时间地补,对孩子来说没有好处,反倒会害了...
  生活条件好了,孩子们也吃得越来越好,在营养上越来越全面,有了全面营养孩子才能发育好,除了吃饭以外,家长们还会给孩子吃一些额外的补品,生怕孩子营养不良导致发育跟不上,家长们懂得要给孩子补营养是没错的,但乱补、多补、不分时间地补,对孩子来说没有好处,反倒会害了孩子,一旦脾胃受到伤害,这可不是小问题了。
  前几天去哥哥家的时候,侄子和我家孩子玩得很开心,在院子里玩了一个下午,到了该吃饭的点了,我们都将孩子喊回来,我带孩子到卫生间,给孩子洗洗手,擦擦汗,整理一下才能吃饭,而侄子半天没有过来,我一看原来侄子已经坐下吃饭了,哥哥告诉我,侄子一直都是这样,玩累了就回家吃饭,而且看到侄子正在大口吃炸鸡柳,后来我告诉哥嫂,这样带孩子不对,刚疯玩后,不能立即吃饭,还不吃你的太油腻,不然会伤害孩子脾胃,造成积食就麻烦了,最终会导致发育缓慢。
  家长注意:这3个时间点别给孩子吃饭,就算饿着也别喂,容易伤脾积食!看看你家是这样做的吗?别儿戏了。
  第一:剧烈运动后
  这个时间点最好不要立即吃东西!孩子有玩的天性,不管什么季节都喜欢疯玩,适量的运动对孩子也有好处,这一点不能干涉,孩子想玩就玩,别限制了孩子,只是家长们要知道的是,孩子激烈运动之后,不要立即给孩子喂饭吃,因为运动后,孩子的肠胃会快速蠕动,这个时候吃饭,会给肠胃带来负担,经常这么做,就会伤害脾胃,时常早晨积食。
  第二:睡觉之前
  一些家长生怕孩子睡觉的时候会饿,会在孩子睡觉前,给孩子准备一些吃的,让孩子可以睡个安稳觉,这个做法非常错误!在孩子上床睡觉之前,一定要再额外吃东西了,一旦吃了也不能立即睡觉,更不能吃大补的食物,如果你做了,对孩子的脾胃伤害很大。因为孩子睡觉后,也是脾胃要休息的时候,吃了东西,脾胃还要工作,没有时间休息,那么脾胃承受不了,久而久之,脾胃就会越来越差,导致积食,影响发育。
  第三:刚吃完饭不久
  一些家长在孩子饮食上没有安排,明明孩子刚吃了饭,没一会儿功夫又让孩子吃东西,就怕孩子饿着,这种行为看似是在关心孩子,其实这是在害孩子,孩子的胃就那么小,哪能吃那么多东西,吃了还没有消化又来喂肯定不行,会导致积食,影响孩子发育,积食了孩子就不能再好好吃饭,表现出没有食欲,生病的状态,怎么能发育得好呢?
  这3个时间点最好不要再给孩子吃东西了,就算饿着都行,别好心坏了事!孩子脾胃受损,直接影响发育,别这么做了!

标签:剧烈运动 睡觉之前 刚吃完饭不久 发育缓慢 


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