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健康

关于健康的名言名句五则·要有个好身体

时间:2018-1-9 6:30:36   作者:淘乐网   来源:cnxc114   阅读:1055   评论:0
内容摘要:  五、要有个好身体  有一天,你辉煌了,一定要有个好身体,才能享受人生。有一天,你落魄了,还得有一个好身体,才能东山再起!  四、健康打油诗  医院人多不讲价,到了医院最听话,让你交钱你交钱,让你干啥你干啥!辛辛苦苦三十天,也就挣个三四千,到了医院才知道,花完也就一两天!辛辛苦...
  五、要有个好身体
  有一天,你辉煌了,一定要有个好身体,才能享受人生。有一天,你落魄了,还得有一个好身体,才能东山再起!
  四、健康打油诗
  医院人多不讲价,到了医院最听话,让你交钱你交钱,让你干啥你干啥!辛辛苦苦三十天,也就挣个三四千,到了医院才知道,花完也就一两天!辛辛苦苦几十年,一病回到解放前!万水千山总是情,没有健康真不行!
  三、快乐谣
  日落西山人未老,抓紧时间到处跑。可别等到腿不好,让人扶着走不了。外面世界真美好,健康快乐少烦恼。夕阳不会无限好,快乐一秒是一秒!
  二、健康歌
  远看医院像天堂,近看医院像银行,走进医院是牢房,不如提前去预防。健康是无形资产,保健是银行存款,疾病是贷款还款,大病会倾家荡产。莫把此言当调侃,待到真时悔已晚。
  一、很难学到的中医知识
  清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。床边坐,别着急,半分钟後再站起。温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。大小便,要排空,清肠排毒垃圾清。吃早餐,很重要,宜早更要营养好。日出後,晨练宜,空气新鲜利身体。指梳头,乾洗脸,头脑清醒驻容颜。洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。保健穴,常按摩,健身祛病好处多。大步走,小步跑,一天万步比较好。循渐进,持之恒,常年坚持必然灵。戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。午饭後,睡一觉,自我调节减疲劳。晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。晚饭後,散散步,身心放松舒睡眠。睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。重健康,在心理,心理健康数第一。有爱心,要牢记,淡泊人生有意义。葆青春,养天年,合家幸福到永远。

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