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医疗用药

罗汉果的功效与作用,罗汉果有什么副作用吗?

时间:2019-7-20 0:35:40   作者:淘乐网   来源:cnxc114   阅读:3486   评论:0
内容摘要:  对于“罗汉果”这个名字,即便您觉得神秘也不会觉得陌生,它是一种典型的保健水果,主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产。罗汉果的营养价值很高,可以直接食用,做成各种汤品更是风味与营养俱佳。它具有很好的清肺润肠的功效,特别是对于经常咳嗽有痰的朋...
  对于“罗汉果”这个名字,即便您觉得神秘也不会觉得陌生,它是一种典型的保健水果,主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产。罗汉果的营养价值很高,可以直接食用,做成各种汤品更是风味与营养俱佳。它具有很好的清肺润肠的功效,特别是对于经常咳嗽有痰的朋友来说,可以尝试喝些。
  罗汉果的功效与作用
  1、清热润肺:罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前凉茶最重要的组成部分。
  2、治疗慢性咽炎:罗汉果经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。
  3、止咳、滑肠通便、健胃养生:罗汉果具有止咳、滑肠通便、健胃养生的作用。
  4、美容、抗癌:罗汉果有清除自由基的作用,对女人有极佳的美容效果,有效地防止癌变的产生。
  5、糖尿病者的福音:罗汉果绝对是糖尿病者的福音,罗汉果含有丰富的糖甙,较蔗糖甜300倍,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
  罗汉果有什么副作用吗?
  第一点
  一般来说罗汉果的副作用是很小的,只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人,我们不建议喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,你可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。
  第二点
  最常见的罗汉果的副作用就是太甜,伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但,不能长期代茶.如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用.梦遗、夜尿者忌.短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说,我们坚决不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医、或者营养师,通过饮食的方法,把体质调整好。

  罗汉果除了生吃和泡茶还是有很多吃法的,也可以做出各种果饮,还以做成粥,如罗汉果粳米粥,吃法多样。现在我们对罗汉果有了一些了解,以后也不会只被其名字所吸引,也会因其功效和作用而喜欢上它。

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标签:罗汉果 功效 作用 副作用 


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